सुशांत सिंह राजपूत की मौत और इस्लाम हमें क्या बताता है

Bollywood के जाने-माने स्टार sushant singh rajpoot कुछ दिन पहले ही फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली और इसके पीछे की वजह डिप्रेशन बताया जा रहा है, इस बीमारी की वजह से पूरी दुनिया में लाखो लोग मारे जाते हैं, लेकिन इस्लाम क्या कहता है डिप्रेशन के बारे में और डिप्रेशन से कैसे बचा जा सकता है इस्लामी तरीका को अपनाकर।

इंडिया में हर साल depression डिप्रेशन की वजह से हजारों लोग अपनी जान गंवा बैठते हैं डिप्रेशन से मरने वाले लोगों में गरीबों की संख्या बहुत ही कम है लेकिन वह लोग इसमें ज्यादातर है जो लोग अपनी जिंदगी अच्छे से गुजार रहे होते हैं, लेकिन जब उनकी जिंदगी में थोड़ी बहुत भी ऊंच-नीच आती है तो वो लोग डिप्रेशन में चले जाते हैं और डिप्रेशन इतना खतरनाक है कि ये जान भी ले लेता है।

डिप्रेशन एक साइकोलॉजिकल बीमारी है जो किसी भी इंसान को हो सकती है, यह बीमारी ज्यादातर तब होती है जब किसी इंसान की जिंदगी में प्रॉब्लम आने लगते है और उसके बाद हमेशा इंसान दुखी रहने लगता है, और उसे यह लगने लगता है कि उसके जिंदगी में अब कोई भी मजा नहीं है, उसके साथ कुछ भी गलत होता है उसमें वह अपनी गलती निकालने लगता है और खुद को कोसने लगता है जिसके बाद धीरे-धीरे उसके दिमाग में ख्याल आने लगते हैं कि उसे दुनिया में रहना नहीं चाहिए, जिंदगी जीने से कोई फायदा नहीं है और उसके बाद वो अपनी जान देने के बारे में भी सोचने लगता हैं।

लेकिन इस्लाम में बहुत सारे ऐसे तरीके बताए गए है अगर आप उनको मान कर चलेंगे तो आपको कभी डिप्रेशन नहीं होगा और अपनी जिंदगी आप हंसी खुशी गुजारने।

सबसे पहला काम डोनेशन दीजिए यानी किसी गरीब की मदद कीजिए, इससे आपको खुशी महसूस होगी।

जब आपको लगे कि आपकी जिंदगी बहुत ही ज्यादा खराब है और आप बहुत ही ज्यादा प्रॉब्लम को पेश कर रहे हैं तो आप उन लोगों को याद कीजिए जिनके पास खाने के लिए नहीं है ना तो पहनने के लिए कपड़ा है ना तो रहने के लिए कह रहे तब आपको यह महसूस होगा कि आपके पास बहुत कुछ है पर आपकी जिंदगी उनसे बहुत अच्छी है।

जब आपकी जिंदगी में बहुत परेशानी है तो याद रखें कि यह वक्त है और यह गुजर जाएगा और अच्छा वक्त जरूर आएगा।

जैसे भी हाल में रहे अल्लाह का शुक्र अदा करें और जो
 कुछ आपके पास है उसने खुश रहे।

हमेशा दूसरों को फायदा पहुंचाया इससे आपको खुशी महसूस होगी।

अगर आपको कामयाबी नहीं मिल रही है और आप अपनी जिंदगी में सक्सेस नहीं हो पा रहे हैं तो याद रखें काली रात के बाद ही सुबह होती है और सब की जिंदगी चलता देती है आप अपनी नाकामी अभी से दुखी मत होइए क्योंकि ना कामयाबी ही आपको कामयाब बनाएगी।

याद रखिए डिप्रेशन जैसी बीमारी उन्हीं लोगों को होती है जो लोग अपनी जिंदगी सिर्फ अपने लिए जीते हैं लेकिन जो लोग जिंदगी दूसरों के लिए जीते हैं अपने मां-बाप के लिए और किसी को फायदा पहुंचाने के लिए तो वह लोग कभी डिप्रेशन जैसी बीमारी का शिकार नहीं होते इसीलिए हमेशा अपनी जिंदगी को दूसरों के लिए जीना चाहिए दूसरों को फायदा पहुंचाने के लिए और बुरे वक्त में भी खुश रहें क्योंकि यह वक्त भी गुजर जायेगा।